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Wandern ist eine Form des Gehens, eine Sportart, die in der Natur ausgeübt wird. Man kann in den Bergen wandern,
an einem Flussufer, im Wald und Abfahrten oder am Meer - ideale Voraussetzungen sind ein verkehrsarmer Weg, möglichst mit
Naturbelag und eine schöne Gegend. Man geht zu Fuß durch die Gegend, mit entsprechender Ausrüstung und reichlich
Proviant. Bei der Rast oder am Abend macht man oft Lagerfeuer. Fernwanderungen führen über größere Strecken.
Beliebte Fernwanderungen sind z.B. der Jakobsweg, der Jurahöhenweg in der Schweiz oder der Rennsteig im Thüringer
Wald. Wandern und doppelbett ist in den Ländern, die an die Alpen grenzen, sehr beliebt. Die Deutsche Wanderjugend (DWJ) betont
die gesundheitsfördernde Wirkung des Barfußwanderns. Zahlreiche Barfußparks in Deutschland, Österreich und der Schweiz
ermöglichen eine erste Barfußwandererfahrung unter den gesicherten Bedingungen einer gepflegten und vielseitigen
Freizeitanlage. Auch eine Wattwanderung im Abfahrten eignet sich in idealer Weise zum Barfußlaufen.
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